
21.03.2026
Студентка кафедры компьютерной графики Дарья Подголова стала автором иллюстраций психологического пособия для подростков "Не ведись"

Недавно студентка кафедры компьютерной графики Санкт-Петербургского государственного института кино и телевидения, Дарья Подголова, приняла участие в создании уникального практического пособия «Не ведись», направленного на помощь подросткам в борьбе с тревогой, вниманием и эмоциями. Проект, разработанный нейропсихологом Светланой Колобовой и издательством «Питер» и конечно в тесном сотрудничестве с Центральной библиотекой имени Н.А. Внукова, призван научить молодое поколение справляться с информационным перегрузом и психологическим давлением современного мира .
Изначально задуманный как «Полевой блокнот бойца когнитивного фронта» для взрослых, проект претерпел значительные изменения благодаря предложению адаптировать его для подростков, особенно тех, кто находится в «зоне поражения» в информационной войне. С нами поделилась рассказом о проекте, заведующая библиотеки имени Н. А. Внукова - Марина Владимировна Терехова : "Началось с того, что мы со Светланой познакомились благодаря писателю Дмитрию Артису. Он мне написал, что вот есть неравнодушная и умная Светлана Колобова, без пяти минут доктор психологических наук, нейропсихолог, работающий с проблемой вторичной травматизации. Я связалась с ней, мы много переписывались об психике, о том, что люди не успевают думать, осмыслять происходящее, что все захлебываются в информационном потоке и самое страшное, что мы не помогаем нашим детям научиться плавать в этой мутной воде. В какой-то момент Светлана поделилась задумкой "Полевого блокнота бойца когнитивного фронта", где разбираются ставшие уже привычными состояния паники, апатии, потери времени в соцсетях, объясняются процессы, происходящие на уровне физиологии с человеком в инфопотоке, даются элементарные действенные тактики по возвращению себя - себе. Она задумала его как практический блокнот для взрослых, но я предложила переделать его в блокнот для подростков - для тех, кто сейчас в зоне поражения в информационной войне." Марина Владимировна давний партнер нашей кафедры и студенты активно сотрудничают с библиотекой принимая участие в множестве интересных мероприятий. Предложение стать иллюстратором Даше от Марины Владимировны было не случайностью, Дарья серьезно работает в стенах детского образовательно-культурного центра и в итоге она сыграла важную роль в адаптации пособия, взяв на себя задачу художественного оформления. В сотрудничестве с авторами проекта она разработала рисунки в стиле комиксов, которые делают сложные, абстрактные темы понятными и привлекательными для целевой аудитории – подростков. Этот кропотливый, но увлекательный процесс позволил воплотить психологические концепции в наглядные образы, помогающие ребятам «научиться плавать в мутной воде» информационного потока.
Работа над иллюстрациями была не только творческой, но и включала активное участие в продвижении проекта: студентка подготовила короткий видеоролик, демонстрирующий процесс создания иллюстраций.
Практический блокнот «Не ведись» уже вышел в свет. 19 марта в 19:00 в Доме книги состоялась его презентация, куда были приглашены все желающие. Это значимое событие продемонстрировало как студенты СПБГИКиТ могут применять свои навыки в социально важных и актуальных проектах, внося вклад в психологическое благополучие молодого поколения.
Текст М. В. Прокопьевой



